Nar Kabuğundaki Mucizevi Faydalar

Prof. Dr. Uslu, çalışma ve araştırmaların, nar kabuğunun kötü huylu kolesterolü azalttığı, beta hücrelerini artırarak diyabetli hastalara, kalp ve damar hastalarına suyuna göre çok daha önemli faydalar sağladığını gösterdiğini anlatarak, şunları kaydetti:  

"Nar kabuğunun içeriğinde bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini göstermiştir. Ellagik asit P53 geninin kanser hücrelerince imha edilmesini engellemektedir. Ellagik asit kansere yol açan moleküllere bağlanarak onları çok önemli bir oranda etkisizleştirmektedir. Bu nedenle özellikle kanserli hastaların kullanımı amacıyla ellagik asitli içecekler, başta İsrail olmak üzere bir çok ülkede eczanelerde satılmaktadır. Nar kabuğu narın en kıymetli yeri iken ülkemizde meyve suyu fabrikaları bu ehemmiyetli maddeyi üstüne bir de para vererek çöpe atmaktadır."
                                  

Yine kanserli hastaları tedavi etmek amacıyla nar kabuğundan hazırlanmış ellegik asitli kapsüller 50 gr'ı 50 dolardan eczanelerde satılmaktadır. Bir firma %95 saflıktaki nar kabuğundan elde ettiği ellagik asitin 1 grmını 83 avrodan satmaktadır. Bu da göstermektedir ki; nar kabuğu nar suyundan çok çok daha fazla değerlidir.

Sıkılan narın kabukları asla atılmamalı

Ellagik asit sayesinde nar kabuğunun, kanser hastalığına karşı çok önemli koruyucu, hatta kanseri tedavi edici özelliği bulunmaktadır. Uslu;

"Bu konuyla alakalı literatürde çok fazla makale yayınlanmıştır. Tüm bu etkileri sebebiyle özellikle meyve suyu fabrikalarından atılan nar kabuklarının kurutularak özellikle büyükbaş hayvanların gıdalarına karıştırılması neticesinde bu hayvanların da daha az hastalığa yakalanması ve sağlıklı olmaları sağlanmış olacaktır. Böylece büyükbaş hayvanlara gereksiz yere antibiyotikler verilmeyeceğinden, bu hayvanların sütünü ve etini kullanan biz insanoğlunun bu antibiyotiklerden etkilenmesinin önüne geçilmiş olacaktır" dedi.

Prof. Dr. Uslu, evde sıkılan narın kabuklarının katiyyen atılmaması gerektiğini de sözlerine eklerken: "Gölgede veya 40-50 santigrad dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutarak, ufaladığımız nar kabuklarını serin bir yerde saklayalım. Daha sonra 100 gr kaynamış suya, 2 gr nar kabuğu ekleyerek, yaklaşık 10 dk kaynatıp suyunu hemen hemen her gün çay olarak tüketelim. Bu sayede başta kanser, kalp ve şeker hastalıkları olmak üzere pek çok hastalıktan kendimizi korumuş olacağız. Hatta çay içmekten üşenirsek, kurutulmuş ve parçalanmış nar kabuklarını, kahve çekme makinelerinde veya blenderda toz haline getirip, bir çay ya da kahve kaşığı tozu salata, peynir gibi gıdalarla direk olarak ta tüketebiliriz. Özellikle diyabetli hastalar beta hücrelerini artıracak bu tozu tüketmeye özel çaba sarfetmelidirler.
Alıntıdır.

Güzel Bir Söz Söyle

"Yarım hurmayla da olsa ateşten korunun, bunu yapacak gücünüz yoksa güzel bir söz söyleyin" diyen bir peygamberin, birbirini iğnelemek, kalp kırmak ve kötülemek için fırsat kolladığı ümmetiyiz ne yazık ki…

İyi ki varsın derken dilimizi akrep sokuyor sanki; gülümsemek sana çok yakışıyor her zaman hayata gülümse dediğimizde evimize haciz mi geliyor? “Yalnız değilsin ben hep seninleyim” demek bu kadar mı zor? 

Hatası için af dileyen arkadaşına “Gülün bile dikeni var. Hatasız kul olur mu affetmek de ne demek. Ben senin arkadaşlığını hatalarınla da kabul ettim gerçek arkadaşlar böyledir” demek çok mu ağır?

Dünya güzelliklerle dolu ama insanlar kötülüklerle karşılaşmaktan güzellikleri göremeyecek kadar bitkin ve güzelliklerle karşılaştığında ardında bir kötülük bekleyecek kadar da karamsar. 

Öyleyse bugün herkes sevdiklerine güzel bir söz söylesin, güzel bir söz bulamayanlar sevdiklerine bir çiçek resmi göndersin.

Bu yazımı okuyan arkadaşım, kardeşim, dostum bil ki yalnız değilsin ve herkese olduğu gibi sana da güzel bir söz söylemek çok yakışıyor. Güzel bir söz söyle gönüller şenlensin, yaşamın güzelleşsin.

Küçük Bir Dokunuş

İlk makalemden herkese merhabalar...

Uzun süredir bilgi birikimlerimi, güzel fikirlerimi, güzel duygularımı insanlara anlatarak, insanlara mutluluğu ve güzellikleri aşılamak istiyordum. Bunun için daha önce facebook gibi bazı sitelerde birtakım paylaşımlarda bulunsam da daha fazla kişiye ulaşmak istiyordum. Bunun üzerine bir blog kurmaya karar verdim. Bloğuma isim düşünürken yapacağım paylaşımların içerik ve niteliklerini gözden geçirdim. Aslında hepsi küçük şeyler fakat büyük etkilere yol açabilecek türdendi. 

Şuan 36 haftalık hamileyim ve annelik duygusunu iliklerime kadar hissediyorum. Bu nedenle olsa gerek küçücük güzelliklerin, insan hayatına ne kadar renk ve heyecan kattığını düşündüm. Annemi düşündüm. Annemin bir yemeğe gülümsemesini katmasıyla o yemeğin ne kadar lezzetli olduğunu anımsadım. Mutsuz ve hüzünlü olduğumuzda başımızı okşamasıyla nasıl mutlu olduğumu ve dertlerimi, tasalarımı nasıl bir kenara attığımı düşündüm. Ve düşündüm ki aslında hayatta hep küçük dokunuşlar insanları mutlu ediyor. 

Bir kitaba dokunursunuz ve okurken kitap sizin yüreğinize dokunur hayatınız güzelleşebilir, bir çocuğa küçük bir şeker verirsiniz çocuk mutlu olur ve ondaki mutluluğu görmek sizi mutlu eder, çok acıkmış biriyle ekmeğinizden küçük bir lokma paylaşırsınız ve o lokma bazen çok sağlam bir dostluğa götürerek hayatınızda çok değer vereceğiniz birini kazandırır size. 

Sadece davranışlarımızda değil günlük hayatımızın her anında küçük dokunuşlar mucizevi güzelliklere dönüşebilir. Mesela basit bir giysiye küçük bir fiyonk dikersiniz bambaşka bir hava katar. Küçük çiçekler büyük mutlulukları beraberinde getirir. Eşinizin cebine küçük bir sevgi notu iliştirmeniz ona gün boyu sizi düşünme ve sevme şansı verir. Kısacası hayatımızın güzelleşmesi bizim küçük bir dokunuşumuza bağlıdır. 

Öyleyse haydi sevgi dolu bir yuva, mutlu bir hayat ve güzel bir dünya için küçük dokunuşlara başlayalım. Her sabah kendinize, sevdiklerinize ve ailenize, güneşe ve çiçeklere sıcacık bir gülümseme eşliğinde GÜNAYDIIIN :) diyerek başlayalım.